Inschrijven voor HSP-tips

Ontvang een gratis grondingsmeditatie om direct prikkels af te voeren en jezelf krachtig en stevig neer te zetten.

Hallo lieve mooie gevoelige vrouw,

  • Heb je last van jouw hooggevoeligheid?
  • Van harde geluiden, indringende geuren en felle lichten?
  • Vermijd je het liefst plekken waar veel mensen komen?
  • Vind je het lastig om je grenzen te voelen en aan te geven?
  • Ben je kritisch op jezelf en voel je je onzeker?
  • Ben je snel emotioneel, gestrest en overprikkeld?
  • Ben je altijd maar moe?

Frusterend hè!?

Het is tijd voor verandering! Vind je niet?

Tijd dat jij in je sensitieve kracht gaat staan!!

Dat jij de verschuiving maakt: 

  • Van hoofd naar hart
  • Van onrust naar rust!
  • Van worstelen naar genieten!

En dat kan echt!

Wat goed dat je me gevonden hebt. Het moest zo zijn! ?

Ik kan jou helpen om anders om te leren gaan met jouw hoogsensitiviteit en leren hoe jij jezelf in balans kan houden.

Hi, mijn naam is Denise Spaans

Ik ben al 9 jaar HSP-coach, counseller, healer, reader, trance healing therapeut. 
Ik heb zelf vele jaren geworsteld met mijn hoogsensitiviteit en ook met depressies en vermoeidheid.  Ik weet als geen ander hoeveel last kan hebben al die prikkels, emoties van anderen te voelen en over te nemen, om continu met alles en iedereen bezig te zijn en jezelf weg te cijferen, aan te passen aan de wensen van anderen waardoor je eigenlijk niet weet wat je zelf wil of nodig hebt. Nu, jaren later na vele opleidingen, trainingen en cursussen weet ik hoe met mijn gevoeligheid om moet gaan, hoe ik mijn kwaliteiten in kan zetten. Ik heb inmiddels vele hoogsensitieve vrouwen mogen helpen om anders om te gaan met hun gevoeligheid, oude pijn te helen en weer verbinding te maken met hun essentie, hun ware kern zodat zij hun kracht staan en hun licht te kunnen laten stralen. Dat gun ik jou ook!

Hoe ik jou het beste kan helpen:

Wat mijn lieve hooggevoelige coachees zeggen:

Ervaring Shanna

“Toen mijn coachingtraject net begon stond ik op een hele andere plek als nu. Ik leefde in stress, spanning, angsten en onzekerheden. Ik leefde in mijn hoofd en niet in mijn hart. Ik was ik gevecht met mijn gevoeligheid en vond het vaak maar vervelend dat ik zo emotioneel was. Ik begreep mezelf niet zo goed, voelde veel boosheid en voelde me vaak onveilig.
Door tijdens de coaching meer te leren over mezelf, mijn verleden en over de tegenstrijdige "stemmen" in mijn hoofd, heb ik anders leren kijken naar mezelf. Heb ik compassie leren hebben voor mezelf. Ik ben gaan vertrouwen op mijn eigen kompas, gevoelens en kracht. Ik heb leren ontspannen en leren ademhalen op een goede manier.
Positiviteit uitstralen en naar mezelf toetrekken. Ik ben gaan leven vanuit mijn hart en niet piekeren maar gaan fantaseren.
Ik heb geleerd om mijn emoties te herkennen, te erkennen en er ruimte aan te geven. Ik ben er achter gekomen hoe vaak mijn innerlijke criticus aan het roer stond en hoe ik er dan mee om kan gaan. Ik heb geleerd om voor mezelf te kiezen, het leven te kiezen wat ik zelf wil, de baan die ik zelf wil. Ik heb geleerd dat ik veilig ben, dat ik mag en kan zijn wie ik ben. En dat ik mag en kan vertrouwen op mezelf. Heel erg bedankt voor alles!
Liefs Shanna

Ervaring Tamara

“Al langere tijd had ik de wens om gecoacht te worden op het gebied van mijn hooggevoeligheid. Ik had iets anders nodig dan een standaard psycholoog. Een jaar geleden kwam ik in een zware burn-out terecht en greep ik de kans aan om een volledig traject te starten bij Denise. Dit is een goede keuze! Er was meteen een klik.

Het coachingstraject een ommekeer in mijn huidige manier van leven; ik kreeg heel veel inzicht, tools en warmte tijdens de sessies. Er was verdriet, er was herkenning en vooral erkenning. Alles mocht er zijn. De opbouw van de sessies was fijn en de meesten zitten nog vers in mijn geheugen; wat heb ik veel geleerd over mezelf, maar ook over hoe een HSP ‘werkt’. Ook de verschillende soorten sessies waren fijn.

Het resultaat voor mij: ik ben me enorm bewust geworden van waar ik als persoon waarde aan hecht, hoe ik weer kan leven naar mijn éigen behoeften, normen en waarden (geen pleaser meer) en dat je dingen uit het verleden kan helen. Het bracht me ‘de ballen’ om andere keuzes te maken wat betreft werk, mijn gevoel te volgen in plaats van mijn ratio en mezelf weer op nummer 1 te zetten.

Lieve Denise, je zit voor altijd in mijn hart!”

Liefs Tamara