Voor hoogsensitieve / hooggevoelige vrouwen

die moe zijn

en last hebben van hun gevoeligheid

 

HSP-vrouwen stellen zich vaak dienstbaar op en hebben een groot verantwoordelijkheidsgevoel. Wat ze missen zijn de vaardigheden, en de kennis om hun gevoeligheid en hun kwaliteiten zodanig in te zetten dat zij zichzelf in balans kunnen houden, zodat zij energie overhouden voor de dingen die ze leuk vinden en kunnen genieten van hun unieke zelf!

  

Herken jij jezelf in één of meer van de volgende situaties? 

   Je staat altijd voor iedereen klaar, zowel thuis als op je werk. Je cijfert jezelf weg of je past je altijd aan anderen. Het maakt je moe en je houdt totaal geen tijd en energie meer over voor jezelf.

Drukte, harde geluiden, fel licht, andermans stemmingen… daar word je onrustig en geïrriteerd van. Drukke winkelstraten, rumoerige feestjes en luidruchtige festivals vermijd je het liefst. Eigenlijk heb je ook liever niet dat vriendjes van jouw kinderen komen spelen omdat het dan nog drukker in huis is. Je voelt je hier natuurlijk schuldig over...want je kunt hen natuurlijk het beste!

     Op je werk of bij school merk je als je bijvoorbeeld met iemand staat te praten dat je negatieve gevoelens van een ander overneemt. Je hebt het gevoel dat alles bij je binnenkomt. Het put je uit!

    Je hebt moeite met deadlines en prestatiedruk. Je raakt hierdoor gespannen en gestrest en je bent bang om fouten te maken. Tevens kan je door de spanning en hectiek niet concentreren. Je neemt werk mee naar huis. Je krijgt hierdoor last van lichamelijke klachten zoals hoofdpijn en spanning in nek/schouders.

    Alles wat je doet, wil je ook zo goed mogelijk doen, het liefst perfect. Je wilt een lieve gezellige moeder zijn, een aantrekkelijke vrouw een ook nog eens een goede werknemer. Je wilt het huis lekker opgeruimd houden, leuke dingen ondernemen met vrienden, regelmatig sporten. Hebt allerlei plannen maar niks lukt, je legt de lat continu heel hoog.

   Je hebt moeite om ‘nee’ zeggen of je mening te geven, bang om anderen mensen te kwetsen of dat mensen jou niet meer leuk of aardig meer vinden. Je denkt na over wat anderen van jou denken. Je bent bang of iets fout te doen. Dit alles maakt je onzeker.

    Gebeurtenissen op het nieuws, zielige verhalen, films maar ook plotselinge veranderingen op het werk maken je emotioneel. Je schaamt je hiervoor en je vindt het lastig om hiermee op te gaan.

   Je zit alles te overdenken en ’s nachts slaap je onrustig of ligt wakker door het piekeren. Dit beïnvloed je humeur en concentratie op het werk. Je voelt je gestrest en de spanning slaat op je nek, schouders of rug. Ook hoofdpijn is jou niet geheel onbekend.

 Je voelt je onbegrepen en anders. Je hebt de neiging om je af te zonderen. Dat maakt dat je soms alleen of eenzaam voelt.

 Dit alles geeft je dagelijks stress en het kost zoveel energie dat je oververmoeid raakt.

 

 

 

Voorkomen is dan ook beter dan genezen.

Wil jij graag voorkomen dat je overspannen raakt of zelfs in een burn-out terecht komt?

Dan raad ik je de Training Energiemanagement aan!

 

 

Voor wie zijn mijn programma’s geschikt?

Mensen die succesvol een programma zijn ingestapt voldoen aan de volgende kenmerken:

Ze zijn gevoelig en intuïtief
Ze zijn creatief ingesteld
Ze hebben affiniteit met spiritualiteit
Ze willen energiek en krachtig zijn
Ze willen zich innerlijk rustig en ontspannen voelen
Ze willen makkelijker in het leven staan en in balans blijven
Ze willen graag genieten en gelukkig zijn met zichzelf
Ze staan open om te leren en zijn bereid om naar zichzelf te kijken
Ze zijn bereid om te investeren in zichzelf

 

Wil jij met meer vitaliteit? Zodat je kunt genieten van o.a. je gezin, hobby's en je werk?

Laat mij je helpen om op een intuïtieve en doeltreffende manier het beste uit jezelf te halen.

 

Klik hier om meer te lezen over mijn aanpak.

Adresgegevens

Lange Dreef 117
2285 KB Rijswijk

Bedrijfsgegevens

KvK   52029131
BTW  NL174964778B01
ING BANK NV
NL79INGB0006001055